Integración de Pilates

Integración de Pilates
Plancha + elongación de brazo al frente

lunes, 25 de noviembre de 2013

Viaje a París!!

Esta semana tengo un viaje a París, estaré un poco desvinculado del deporte pero si tengo la oportunidad de tomar nota de como se vive cualquier aspecto del Fitness, Pilates o deporte en general lo compartiré con todo el mundo.

Es mi semana de descanso total, recordad:

 "El descanso forma parte del entrenamiento"

Nos vemos a la vuelta!!Un saludo!!

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